{"id":16171,"date":"2022-07-18T10:29:08","date_gmt":"2022-07-18T08:29:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/?p=16171"},"modified":"2022-07-18T14:11:30","modified_gmt":"2022-07-18T12:11:30","slug":"heat-wave-recommendations","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/a-la-une\/recommandations-vagues-de-chaleur\/","title":{"rendered":"Heat wave recommendations"},"content":{"rendered":"\n

Recommandations vagues de Chaleur : Buvez de l’eau, restez au frais, fermez les volets, les fen\u00eatres, mangez en quantit\u00e9 suffisante, \u00e9vitez l’alcool….

Le terme \u00ab\u00a0vague de chaleur<\/strong>\u00a0\u00bb est un terme g\u00e9n\u00e9rique qui d\u00e9signe une p\u00e9riode au cours de laquelle les temp\u00e9ratures peuvent entrainer un risque sanitaire pour la population.<\/p>\n

Il recouvre les situations suivantes\u00a0:

\"-\"\u00a0Le pic de chaleur\u00a0:<\/strong> chaleur intense de courte dur\u00e9e (un ou deux jours) pr\u00e9sentant un risque sanitaire, pour les populations fragiles ou surexpos\u00e9es, notamment du fait de leurs conditions de travail et de leur activit\u00e9 physique\u00a0; il peut \u00eatre associ\u00e9 au niveau de vigilance m\u00e9t\u00e9orologique jaune
\"-\"\u00a0L\u2019\u00e9pisode persistant de chaleur\u00a0:<\/strong> temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es (IBM\u00a0[1<\/a>]<\/span> proches ou en dessous des seuils d\u00e9partementaux) qui perdurent dans le temps (sup\u00e9rieur \u00e0 trois jours)\u00a0; ces situations constituant un risque sanitaire pour les populations fragiles ou surexpos\u00e9es, notamment du fait de leurs conditions de travail et de leur activit\u00e9 physique\u00a0; il peut \u00eatre associ\u00e9 au niveau de vigilance m\u00e9t\u00e9orologique jaune
\"-\"\u00a0La canicule\u00a0:<\/strong> p\u00e9riode de chaleur intense pour laquelle les IBM atteignent ou d\u00e9passent les seuils d\u00e9partementaux pendant trois jours et trois nuits cons\u00e9cutifs et susceptible de constituer un risque sanitaire notamment pour les populations fragiles ou surexpos\u00e9es\u00a0; elle est associ\u00e9e au niveau de vigilance m\u00e9t\u00e9orologique orange
\"-\"\u00a0La canicule extr\u00eame\u00a0:<\/strong> canicule exceptionnelle par sa dur\u00e9e, son intensit\u00e9, son \u00e9tendue g\u00e9ographique, \u00e0 forts impacts non seulement sanitaires mais aussi soci\u00e9taux\u00a0; elle est associ\u00e9e au niveau de vigilance m\u00e9t\u00e9orologique rouge.<\/p>\n

La chaleur a un effet imm\u00e9diat sur l\u2019organisme, d\u00e8s les premi\u00e8res augmentations de temp\u00e9rature\u00a0: les impacts de la chaleur sur la sant\u00e9 ne se limitent pas aux ph\u00e9nom\u00e8nes extr\u00eames.<\/p>\n

Lorsqu\u2019il est expos\u00e9 \u00e0 la chaleur, le corps humain active des m\u00e9canismes de thermor\u00e9gulation qui lui permettent de compenser l\u2019augmentation de la temp\u00e9rature (transpiration, augmentation du d\u00e9bit sanguin au niveau de la peau par dilatation des vaisseaux cutan\u00e9s, etc.). Il peut cependant arriver que ces m\u00e9canismes de thermor\u00e9gulation soient d\u00e9bord\u00e9s et que des pathologies li\u00e9es \u00e0 la chaleur se manifestent, dont les principales sont les maux de t\u00eate, les naus\u00e9es, les crampes musculaires, la d\u00e9shydratation. Le risque le plus grave est le coup de chaleur, qui peut entra\u00eener le d\u00e9c\u00e8s.

<\/p>\n

Les risques sur votre sant\u00e9 peuvent survenir d\u00e8s les premiers jours de chaleur.<\/strong><\/p>\n

Des gestes simples permettent d\u2019\u00e9viter les accidents. Il faut se pr\u00e9parer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, m\u00eame si ces signes paraissent insignifiants.<\/strong>

<\/p>\n

Canicule, fortes chaleurs\u00a0: adoptez les bons r\u00e9flexes<\/strong><\/p>\n

Pendant les fortes chaleurs. Prot\u00e9gez-vous.

\"-\"\u00a0Restez au frais
\"-\"\u00a0Buvez de l\u2019eau
\"-\"\u00a0Evitez l\u2019alcool
\"-\"\u00a0Mangez en quantit\u00e9 suffisante
\"-\"\u00a0Fermez les volets et fen\u00eatres le jour, a\u00e9rez la nuit
\"-\"\u00a0Mouillez-vous le corps
\"-\"\u00a0Donnez et prenez des nouvelles de vos proches
\"-\"\u00a0Pr\u00e9f\u00e9rez des activit\u00e9s sans efforts\n

\"-\"\u00a0En cas de malaise, appelez le 15<\/strong><\/p>\n

\"-\"\u00a0Consultez les recommandations pour les populations en cas de chaleur<\/a>

\"\"<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":16174,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-16171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-a-la-une"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16171"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16171\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.villeneuve-les-beziers.fr\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}